Escribo sobre las patologías que más veo en consulta, los tratamientos disponibles y cómo recuperarse bien. Sin tecnicismos innecesarios.
El esguince de tobillo es la lesión deportiva más frecuente. Pero tratarlo mal o de forma incompleta es la causa número uno de inestabilidad crónica. Te explico cómo hacerlo bien.
Muchos pacientes conviven durante años con el dolor del juanete sin saber cuándo dar el paso quirúrgico. Te explico los criterios que usamos para decidirlo.
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